おはようございます
リボクス(LIBOX)キックボクシングジムです。
昨日はレディースクラス後のフリータイムに、パンチやキックの打ち方など1時間ほど細かく指導しました♪もちろんクラスのみ参加でOKですが、ご希望の場合はクラス後にもミットを持って細かく教えています☆
ミドルキックは、蹴り足と同じ腕を肩と同じ高さで床と平行になるように横に伸ばして蹴るように指導しています。そうすることで、肩と腰が自然と前に出るようになり、遠くへ伸びるミドルキックを蹴ることが出来るようになります。
右ミドルキックを上手に蹴ることが出来るようになり教えている私も嬉しくなりました♪
練習体験のお申込みを受け付け中です。入会せずに体験のみでも問題ありませんので、どなたでもお気軽にお申込みください♪