ジャンプボックス(プライオボックス)を購入しました。
腕を後ろに振って箱の上に両足で飛び乗って、片足ずつ下りましょう!ふくらはぎ、太もも、お尻の筋力と、瞬発力の向上が期待できます。ロッタン選手も練習で使っていましたね。
箱が不安定なのでケガをしないように注意して利用してください⚠️
昨夜のONE172!日本と世界から本物のトップ選手が集まり、見ごたえのある試合ばかりで1試合目から面白かったです♪吉成名高選手の試合の時点で大満足!タワンチャイvs野杁正明選手の試合で叫んでしまいました!
下記YouTubeチャンネルでたくさんの試合が観られるのでお勧めです♪
RWS – Rajadamnern World SeriesのYouTubeチャンネル
THAI FIGHT OFFICIALのYouTubeチャンネル
※リンク先は新しいタブで開きます。
2025年6月29日(第五日曜)にミット打ち&スパーリング発表会を開催いたします!
発表会に向けて計画的に努力する習慣や、目標に向かって努力する姿勢を身につけましょう。目標を持って練習に取り組むことで、技術や体力の向上に繋げましょう!
詳細は下記ページでご確認ください。
詳細が決まり次第、随時お知らせいたします。