毎週木曜日パーソナルレッスンを受けている中学2年生女子Kちゃん🥊部活後にジムへ来ています。みんなも頑張ろう❗️
↓キックボクシングを始めて半年くらいのMさん。先生と空手経験者へのナイスボディ🥊
Mさんはベーシッククラスとスパーリングクラスに出た後に、ミット打ち3分2ラウンドやトレーニングロープ🐍体力が凄い!
クラスでは互いにミットを持って、パンチやキックを打ち合います。パンチやキックのインパクトの瞬間がわかるようになり、上手になるとミットを持つのも上手になります。
技術は正しいフォームでの反復練習により上達します。
YouTubeなどからインプットした知識を誤った解釈でアウトプットしても上達しません。下手になってしまいます。
クラスで行っている基本を軽く扱わずに、先生のアドバイスをよく聞いて、正しいインプットとアウトプットを繰り返して、一緒に上手になっていきましょう!